McArdle
Outil gratuit
Sans inscription
Calculateur sucrose pre-effort McArdle
Protocole Vissing & Haller (NEJM 2003) : 0,5 a 0,7 g/kg de sucrose 30-40 minutes avant l'effort, plafonne a 40g.
Votre dose recommandee
-- g de sucrose
A prendre 30 a 40 minutes avant l'effort, dilue dans 250-300 ml d'eau ou de jus de fruit.
Equivalents pratiques pour cette dose :
Avertissement : cet outil est informatif et ne remplace pas l'avis de votre neurologue. Le protocole sucrose pre-effort doit etre valide medicalement, en particulier en cas de comorbidite (diabete, allergie).
Sauvegardez vos doses + chronometrez votre Second Wind
Dans MyFit.care, ce calculateur est lie au timer Second Wind et au journal d'effort. Vous voyez en temps reel ce qui marche pour vous.
Activer le timer auto →Plan Free disponible — sans CB — donnees en France HDS