En bref (TL;DR)
- Top 1 (multi-pathologies + IA + nutrition) : MyFit.care — alternative la plus complète, données chiffrées (RGPD).
- Top 2 (multi-CGM agreg) : Glooko — pro-grade, mais pas IA et plus orientée B2B.
- Top 3 (T1 + Loop) : Tidepool — open-source, communaute Loop / DIY, mais UX technique.
- FreeStyle Libre 3 only : LibreLink (Abbott) — officielle, gratuite, mais verrouillée Libre.
- Dexcom G7 only : Dexcom Clarity — officielle, gratuite, mais verrouillée Dexcom.
- Pour le bolus + carnet basique : mySugr lui-même reste correct si l’on accepte ses limites.
1. Pourquoi chercher une alternative à mySugr en 2026 ?
mySugr a été une des premières apps grand public dédiées au diabète (lancée en 2012, rachetée par Roche/Sanofi en 2017). Elle reste une référence pour le carnet de glycémie + calcul de bolus, mais en 2026 elle accuse plusieurs retards stratégiques :
| Limite mySugr 2026 | Impact pour l’utilisateur |
|---|---|
| UI vieillissante (design 2017-2018) | Expérience moins fluide vs apps modernes |
| Pas d’IA conversationnelle | Impossible de poser des questions contextuelles sur ses données |
| Pas d’intégration native FreeStyle Libre 3 | Saisie manuelle ou export depuis LibreLink |
| Pas de Dexcom G7 native | Idem |
| Hébergement hors France | Données soumises au cadre US/CH (mySugr GmbH Vienne, infra Roche) |
| Pas de suivi multi-pathologie | Inutile si vous avez aussi McArdle, MICI, Verneuil, etc. |
| Pas d’intégration Garmin Connect | FC effort non synchronisée |
| Pas de suivi micronutriments | Vitamines, minéraux non traces (vs 47 chez MyFit) |
| Pas de coach IA pour réglage insuline contextuel | Conseils génériques uniquement |
mySugr reste pertinente si :
- Vous voulez uniquement un carnet de glycémie + calculateur de bolus simple.
- Vous êtes déjà dans l’écosystème Roche / Accu-Chek.
- Vous n’avez pas d’autre pathologie à suivre en parallèle.
- Vous ne souhaitez pas d’IA conversationnelle.
2. Criteres de choix d’une alternative en 2026
- Compatibilite CGM (FreeStyle Libre 3, Dexcom G7, Medtronic Guardian, Eversense).
- Compatibilite pompes a insuline (Omnipod, Tandem t:slim, Medtronic 780G).
- Protection des données : chiffrement local AES-256, RGPD (hébergement certifié HDS en feuille de route).
- Intégration wearable (Garmin, Apple Watch, Fitbit) pour FC effort.
- Suivi nutrition avec calcul glucides automatique (Ciqual France, USDA).
- IA conversationnelle pour analyse contextuelle de ses données.
- Mode hors-ligne pour saisie sans réseau (avion, étranger).
- Export médecin (PDF AGP, FHIR, partage en consultation).
- Tarif (gratuit possible vs premium justifié).
- Multi-pathologie si comorbidités (HTA, dyslipidémie, MICI, etc.).
3. Top 6 alternatives européennes en detail
N°1 — MyFit.care (France) ★★★★★
Application multi-pathologies développée en France, données chiffrées, IA Claude intégrée, intégration native CGM (FreeStyle Libre 3, Dexcom G7), wearables Garmin, suivi nutritionnel Ciqual étendu (47 micronutriments).
- Pour qui : patients diabétiques cherchant une expérience moderne, ou ayant des comorbidités (cholestérol, HTA, McArdle, etc.).
- Forces : données chiffrées (RGPD), IA conversationnelle, Garmin native, Ciqual 47 micronutriments, CGM multi-marques.
- Faiblesses : pas encore disponible aux US/Asie, plus jeune que mySugr (2024 vs 2012).
- Tarif : gratuit ; 3 €/mois pour les fonctions d’IA.
N°2 — Glooko (Suede / US) ★★★★
Plateforme pro-grade d’agregation multi-CGM et multi-pompes utilisée par les centres de soins. Très complète techniquement mais orientée B2B.
- Pour qui : patients suivis dans une clinique partenaire Glooko, ou utilisateurs avancés souhaitant un AGP detaillé.
- Forces : compatibilite très large (CGM + pompes + lecteurs), AGP de qualité hospitaliere.
- Faiblesses : tarif élevé hors couverture B2B, UI moins grand-public, pas d’IA, pas de nutrition fine.
- Tarif : gratuit si proposé par votre clinique, sinon ~10€/mois.
N°3 — Tidepool (US, communaute internationale) ★★★★
Plateforme open-source plebiscitée par la communaute Loop / DIY closed-loop. Excellent pour le diabète de type 1 technophile.
- Pour qui : diabétiques T1 utilisant Loop, OpenAPS, AndroidAPS, ou très familiers avec leurs données CGM.
- Forces : open-source, gratuit, intégration très large, support actif de la communaute T1.
- Faiblesses : UX très geek, pas d’IA, pas de nutrition fine, pas francophone.
- Tarif : 100% gratuit (don facultatif).
N°4 — FreeStyle LibreLink (Abbott) ★★★
Application officielle Abbott pour le FreeStyle Libre 2 et 3. Indispensable pour utiliser le capteur, mais limitée à l’écosystème Libre.
- Pour qui : tout utilisateur FreeStyle Libre 3.
- Forces : officielle, gratuite, partage automatique avec médecin (LibreView).
- Faiblesses : verrouillée Abbott, pas de bolus calculator avancé, pas de nutrition, pas d’IA.
- Tarif : gratuit (le capteur lui est ~60€ pour 14 jours).
N°5 — Dexcom Clarity / G7 app (Dexcom) ★★★
Application officielle Dexcom pour le G7 (et historiquement G6). Très bonne qualité des données, mais écosystème ferme.
- Pour qui : tout utilisateur Dexcom G7.
- Forces : officielle, AGP de qualité, partage Clarity avec médecin.
- Faiblesses : verrouillée Dexcom, pas de nutrition, pas d’IA, pas de wearable Garmin direct.
- Tarif : gratuit (le capteur G7 est ~75€ pour 10 jours).
N°6 — Diabetes:M (Bulgarie) ★★★
Alternative européenne moins connue mais très complète pour les calculs de bolus et le suivi des injections multi-quotidiennes.
- Pour qui : diabétiques T1 / T2 sous insulinotherapie multi-quotidienne sans pompe.
- Forces : calcul bolus avancé, ratios I:G personnalisables, base alimentaire incluse.
- Faiblesses : UI datee, pas d’IA, pas de Garmin natif.
- Tarif : Free, Premium ~5€/mois.
4. Comparatif fonctionnalités
| Critere | MyFit.care | mySugr | Glooko | Tidepool | LibreLink | Dexcom Clarity |
|---|---|---|---|---|---|---|
| FreeStyle Libre 3 | OUI | Non | OUI | OUI | OUI | Non |
| Dexcom G7 | OUI | Non | OUI | OUI | Non | OUI |
| Bolus calculator | OUI | OUI | OUI | OUI | Limite | Non |
| Suivi nutrition (Ciqual) | OUI 47 micros | Basic | Non | Non | Non | Non |
| Garmin Connect natif | OUI temps-réel | Non | Limite | Non | Non | Non |
| IA conversationnelle | OUI Claude | Non | Non | Non | Non | Non |
| Multi-pathologie | OUI 13+ | Diabète only | Diabète only | Diabète only | Diabète only | Diabète only |
| Cache local chiffré (AES-256) | OUI | — | — | — | — | — |
| Mode hors-ligne | OUI | OUI | OUI | Limite | OUI | Limite |
| Export PDF médecin | OUI AGP+nutrition | OUI | OUI | OUI | OUI LibreView | OUI Clarity |
| Plan gratuit | OUI | OUI basique | Si clinique | OUI | OUI | OUI |
5. Comparatif prix (par mois, France 2026)
| Application | Plan gratuit | Plan payant | Plan Premium / Médical |
|---|---|---|---|
| MyFit.care | OUI (gratuit) | 0€ | 3€/mois avec l’IA |
| mySugr | OUI (limité) | ~2,33€/mois (27,99€/an Pro) | N/A |
| Glooko | Si proposé par clinique | ~10€/mois consumer | B2B sur devis |
| Tidepool | OUI 100% | N/A (don facultatif) | N/A |
| LibreLink | OUI | N/A | N/A (capteur à part) |
| Dexcom Clarity | OUI | N/A | N/A (capteur à part) |
| Diabetes:M | OUI (limité) | ~5€/mois | N/A |
Prix vs valeur
mySugr est moins cher en abonnement annuel (~28€/an) mais ne propose ni IA, ni Ciqual, ni Garmin natif, ni chiffrement local des données. Pour une personne sans comorbidité et avec un seul CGM, mySugr peut suffire. Pour les autres profils, MyFit.care offre un meilleur ratio fonctionnalités/prix, surtout sur le plan Free.
6. Pourquoi choisir MyFit.care comme alternative à mySugr
- Données protégées — chiffrement en transit (TLS 1.3) et cache local chiffré (AES-256-GCM), conformité RGPD ; hébergement certifié HDS en feuille de route.
- IA Claude intégrée — demandez en langage naturel : « Pourquoi ma glycémie monte le matin ? », « Quel impact de mon repas pizza ? », etc.
- Garmin Connect temps-réel — FC toutes les 10 secondes pendant l’effort, croisement glycémie + FC pour comprendre les hypos d’effort.
- CGM multi-marques — FreeStyle Libre 3, Dexcom G7, Eversense, Medtronic Guardian dans une seule app.
- Ciqual 47 micronutriments — pour ne pas se contenter des macros (glucides) mais voir vitamines/minéraux essentiels.
- Multi-pathologie — suivez aussi votre HTA, cholestérol, MICI, McArdle, Verneuil dans la même application.
- Plan Free genereux — suffisant pour la majorite des utilisateurs.
- Roadmap moderne — nouvelle fonctionnalité mensuelle, design Vital v2 (2026).
7. Comment migrer de mySugr vers MyFit.care
- Exporter vos données mySugr : dans l’app mySugr, « Logbook » → « Export » → « CSV » ou « PDF ».
- Créer un compte MyFit.care sur app.myfit.care (email + mot de passe ou Google/Apple).
- Importer le CSV via « Paramètres » → « Import données » → « Format mySugr ».
- Connecter votre CGM (FreeStyle Libre 3 ou Dexcom G7) en quelques secondes via OAuth.
- Connecter Garmin Connect si vous avez une montre.
- Tester pendant 30 jours en parallèle de mySugr (vous pouvez garder les deux temporairement).
- Décider de garder MyFit.care si l’expérience vous convient.
Plus de 5 000 utilisateurs ont déjà migré
Le taux de retention après migration depuis mySugr est de 84% sur 6 mois (données internes MyFit.care 2025-2026). Les principaux drivers de migration : besoin d’IA conversationnelle, hébergement France, intégration Garmin, gestion d’une comorbidité (cholestérol, HTA, McArdle).
FAQ : alternatives mySugr
Pourquoi chercher une alternative à mySugr ?
En 2026, mySugr accuse plusieurs limites : UI vieillissante, pas d’IA, pas d’intégration native FreeStyle Libre 3 / Dexcom G7, pas de suivi multi-pathologie. Pour les utilisateurs français cherchant un suivi diabète + nutrition complet et conforme RGPD, des alternatives européennes comme MyFit.care offrent un meilleur compromis.
Quelle est la meilleure alternative gratuite à mySugr en Europe ?
MyFit.care propose un plan gratuit (Free) qui couvre l’enregistrement glycémie, repas, exercices, hydratation et l’intégration CGM (FreeStyle Libre 3, Dexcom G7) ainsi que Garmin. LibreLink et Dexcom Clarity sont aussi gratuites mais limitées a leur écosystème. Tidepool est 100% gratuit mais geek (orientation Loop / DIY).
Quelle alternative à mySugr est compatible FreeStyle Libre 3 ?
MyFit.care, LibreLink (officielle Abbott), Glooko et Tidepool sont compatibles FreeStyle Libre 3. MyFit.care offre l’avantage de combiner cette compatibilite avec un suivi nutritionnel detaille (Ciqual 47 micronutriments), un coach IA, et l’intégration des wearables Garmin pour la fréquence cardiaque pendant l’effort.
Quelle alternative pour Dexcom G7 ?
MyFit.care prend en charge Dexcom G7 via les API publiques. Dexcom Clarity (officielle) reste la référence pour le suivi médical pur, mais MyFit.care ajoute la dimension nutrition + sport + IA. Tidepool est aussi une alternative open-source gratuite, plus orientée diabète de type 1.
Comment mes données sont-elles protégées avec MyFit.care ?
Les données MyFit.care sont chiffrées en transit (TLS 1.3) avec un cache local chiffré (AES-256-GCM) sur votre appareil. Les sessions et fichiers Garmin sont hébergés en France (OVH) ; les données applicatives reposent sur une infrastructure cloud sécurisée encadrée par le RGPD (clauses contractuelles types). L’hébergement certifié HDS en France figure dans la feuille de route. À titre de comparaison : mySugr opère depuis Vienne/la Suisse, Levels Health et Tidepool depuis les États-Unis.
Combien coûte MyFit.care vs mySugr ?
MyFit.care est gratuit — export FHIR, partage médecin et multi-pathologies compris — et ne facture que les fonctions d’IA, 3 €/mois. mySugr Pro est ~28€/an (calcul bolus). Le rapport fonctionnalités/prix est globalement favorable à MyFit.care, en particulier pour les utilisateurs combinant diabète + autre pathologie.
Puis-je utiliser MyFit.care si je n’ai pas de CGM ?
Oui, MyFit.care fonctionne aussi en saisie manuelle (lecteur traditionnel). Vous pouvez enregistrer vos glycemies capillaires plusieurs fois par jour, vos doses d’insuline, et obtenir des analyses contextuelles. L’intégration CGM est un plus mais pas obligatoire.