Maladie de McArdle (GSD-V)
Glycogenose de type V, deficit en myophosphorylase. Application des protocoles cliniques a l'usage quotidien.
Application maladie de McArdle (GSD-V) : guide 2026
Comparatif des outils numeriques disponibles pour les patients GSD-V : second wind timer, suivi CK, calcul des glucides pre-effort, integration Garmin.
Second wind McArdle : combien de minutes ?
Le second souffle survient entre la 6e et la 10e minute d'effort aerobie modere. Mecanisme, chronometrage, comment l'optimiser.
Creatine McArdle : la dose 5 g/jour
La creatine monohydrate 60 mg/kg/jour (~5 g) ameliore la tolerance a l'effort chez les patients McArdle. Protocole, references Vorgerd 2000 et 2002, contre-indications.
30 a 40 g de sucrose avant l'effort McArdle
Le protocole gold standard etabli par Vissing & Haller (NEJM 2003) : 30 a 40 g de saccharose 30 a 40 minutes avant l'exercice. Mode d'emploi pratique.
Medicaments a risque McArdle : statines, succinylcholine
Liste pratique des classes medicamenteuses a eviter ou a surveiller : statines, fibrates, succinylcholine, halothane. Carte d'urgence et protocole anesthesie.
Diabete et CGM
Apps de suivi glycemique, CGM (FreeStyle Libre, Dexcom), comparatifs et bonnes pratiques.
mySugr : 5 alternatives europeennes en 2026
Analyse comparative des alternatives a mySugr (Sanofi/Roche) pour les utilisateurs francophones et europeens : fonctionnalites, prix, integration CGM.
Levels Health : alternative europeenne 2026
Levels Health est limite aux Etats-Unis avec un tarif eleve. Alternatives europeennes pour la sante metabolique avec CGM, en RGPD et hebergees en UE.
MyFitnessPal : alternatives pour diabetiques
MyFitnessPal n'integre ni l'index glycemique ni les CGM. Alternatives adaptees au diabete T1/T2 avec calcul ratio insuline/glucides et sync FreeStyle Libre / Dexcom.
Une seule app, plusieurs pathologies
McArdle, GSD-I, diabete T1/T2, Verneuil, MICI, fibromyalgie. Synchronisation Garmin, IA medicale, export FHIR HL7 pour votre medecin.
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