Points de vigilance
McArdle (GSD-V)
🍷 Alcool et maladie de McArdle
IG ≈ 0 (indicatif)
0 g de glucides / 100 g
Pourquoi c'est pertinent avec McArdle
L'alcool peut abaisser la glycemie, masquer les signaux d'alerte du corps et deshydrater — trois points sensibles quand on vit avec McArdle.
En pratique
Evitez l'activite physique apres consommation ; en cas de doute sur vos urines (foncees), consultez rapidement (rhabdomyolyse).
Outils utiles
Dans la meme categorie
Information educative fondee sur des valeurs indicatives (tables Ciqual ANSES et tables d'index glycemique publiees) et sur la litterature McArdle (revue 2020, protocole Vissing & Haller). Chaque situation est individuelle : ces reperes se discutent avec votre medecin ou votre dieteticien(ne) et ne remplacent ni un diagnostic ni un avis medical.